보스웰리아 효능 및 부작용, 영양 성분

관절 건강식품 보스웰리아

관절에 문제 있어 고통받고 계신 분이 많습니다. 그래서 관절 건강을 위해 최적의 관절 건강식품을 알아보고, 어떻게 하면 관절의 고통으로부터 최대한 벗어날지 도움 되는 식품을 알아봅니다. 관절 건강을 위해서 최적의 식단은 연골이나 근육, 뼈에 좋은 음식물 섭취를 의미합니다.

보스웰리아는 인도와 아프리카 동부 지역의 고산지대에서 극심한 온도차와 혹독한 모래폭풍을 견디며 자라는 프랑킨세스라는 나무에서 나오는 진액입니다. 보스웰리아는 관절 건강식품으로 관절, 연골에 좋은 영향을 주는 식품으로 알려져 있습니다. 동방박사가 예수에게 선물로 준 3가지 중에 한 가지가 보스웰리아인데 또 다른 이름으로 유향이라고도 합니다. 보스웰리아는 2년에 1번 500g의 소량만을 추출할 수 있을 정도로 귀한 식품이며, 사막의 진주라고도 불립니다.

 

보스웰리아 효능

• 함염작용 - 소염제 역할을 합니다.
• 연골 기능 유지
• 무릎, 퇴행성관절염 - 파스로 만들어 사용하기도 합니다.

 

보스웰리아 영양 성분

함유된 성분 : 보스웰릭산, 망간, 아연, 테르펜, 셀렌, 마그네슘, 비타민D, 이폭 시아다제, 글리고사미글리칸

 

 

보스웰리아 복용 방법

관절 건강식품으로 보스웰리아는 원물과 가루(분말), 환으로 선택하여 드실 수 있습니다.

• 보스웰리아 가루 : 하루 1회 1~3g 복용, 음료나 주스에 섞어서 드시거나, 샐러드나 각종 요리에 골고루 뿌려 드시기도 하며, 요구르트나 우유와도 섞어서 드십니다.
• 보스웰리아 환 : 하루 2번 10~15 환, 물과 함께 드시면 됩니다. 휴대하면서 드시기 편한 방법입니다.
• 뜨거운 물에는 잘 녹지 않습니다. 60도 정도의 미지근한 물로 천천히 녹이시면 됩니다.

 

보스웰리아 팩 만들기

밀가루, 물과 함께 반죽을 만들어 팩에 넣으신 다음 전자레인지에 30초 정도 돌린 후 따뜻한 상태로 무릎이나 허리에 붙이시면 됩니다.

수분크림이나 크림과 섞어 20초 정도 전자레인지에 돌린 후 무릎이나 허리 등 원하는 곳에 붙이시면 됩니다.

 

보스웰리아 복용 시 주의 사항

• 관절 건강식품에 좋다 하여 과다 복용 시 복통이나 설사, 메스꺼움, 구토, 피부발진을 유발할 수 있다고도 합니다.
• 알레르기가 있으시면 추이를 봐가면서 조절합니다.
• 임산부나 어린이, 특이 질환자는 전문의와 상담 후 드시기를 권장합니다.