동충하초 효능 및 부작용, 먹는 방법

동충하초는 곤충의 유충 내에 기생하는 버섯으로 겨울 내내 숙주 안에 있다가 날씨가 따뜻해지면 자라나는 버섯입니다. 곤충의 몸에 기생하고 있던 버섯균이 자란 것이 동충하초입니다. 동충하초는 인삼, 녹용과 함께 동양의 3대 비약으로 꼽히며, 중궁의 진시황과 양귀비가 즐겨 먹었다고도 합니다. 동충하초 효능 9가지와 먹는 법에 대해서 알아봅니다.

동충하초 성분

• 단백질 - 신체 구성 물질
• 만니톨 - 천연당알코올
• 아데노신 - 세포의 생화학 작용에 관여 기능성 화장품의 주원료로 활용
• 코디세핀 - 동충하초의 유효성분
• 충초다당 - 코디세픽산과 다당체로 구성
• 아미노산 - 단백질 구성 물질

코디세핀
동충하초 중요한 성분 중 하나이며, 천연 항생물질 및 면역 증강 물질이며, 같은 무게의 금보다 비쌉니다.

동충하초 효능

동충하초의 효능 9가지를 알아봅니다.

• 혈당조절 - 동충하초는 혈당을 안정적으로 조절해 주고, 췌장기능을 강화시켜주며 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당관리에 효과적입니다. 특히 콜레스테롤도 낮추어 주어 당뇨병 환자에게는 큰 도움이 됩니다.
• 혈압 조절 - 칼륨 성분이 다량 함유되어 있어서 안정된 혈압 조절에 효과적입니다.
• 생식기 기능 강화 - 비타민E가 노화방지 기능을 하며, 생식기 기능을 향상합니다.
• 갱년기 및 생리통 완화 - 동충하초의 비타민E 성분은 남성의 정력을 강화시키고 여성의 갱년기 증상 완화에 도움됩니다.
• 항암효과 및 면역력 강화 - 동충하초의 만니톨 성분은 세균이나 바이러스 감염을 막고 암세포 자체의 억제와 번식 속도를 억제합니다.
• 다이어트 효과 - 동충하초는 체내의 지방을 없애주어 성인병 예방과 다이어트에도 큰 효능이 있습니다.
• 피부미용 - 동충하초의 아데노신은 피부의 단백질 합성을 증가시켜 피부 세포를 활성화하여 주름을 개선하고 여드름 및 주름 생성을 예방해 줍니다.
• 원기보충, 체력 보강 - 동충하초의 코디세핀 성분은 자양 강정 기능 및 피로 해소 등에 도움을 주며 활력 넘치는 신체의 면역을 향상해 줍니다.
• 골다공증 예방 - 칼슘 및 미네랄이 풍부해 뼈 건강에 좋습니다.

동충하초 분말을 드시면 도움되실 분들

• 평소 손발이 차고 수족 냉감이 있으신 분들
• 편두통이 있고 피부가 거칠며 트러블이 있는 경우
• 고혈압과 고지혈증, 당뇨 증상이 있는 경우
• 오후가 되면 몸이 나른하고 무거워 만성피로에 시달릴 경우
• 항상 피로하고 다리에 힘이 없으며 하체가 후들거릴 경우

동충하초 먹는 법

동충하초 먹는 법으로 차로 마시는 경우와 담금주로 만드는 경우, 동충하초 분말(가루)로 먹는 방법이 있습니다.

1. 동충하초 차로 달여 마실 경우

• 준비물 : 동충하초 25g 물 1L 대추 10알 정도
  - 물이 끓기 시작하면 중불에서 물이 반으로 줄 때까지 끓여 줍니다 (약 1시간 정도)
  - 진액을 다른 그릇에 담아두고
• 재탕을 합니다.
  - 물 1L를 붓고 처음과 같이 재탕을 하여 처음 달인 것과 재탕한 것을 혼합하여
  - 머그잔으로 아침과 저녁 1잔씩 마십니다.
  - 처음에는 적게 마시고 점차 양을 늘려보셔도 좋습니다.

2. 동충하초 술을 담가 먹는 법

• 도수가 높지 않은 소주에 담근 후
• 1달 정도 지나면 소주잔으로 1잔씩 마십니다.

3. 동충하초 분말로 먹습니다. 각종 음식에 뿌려 드셔도 좋습니다.

4. 비타민B12가 풍부하므로 단백질이 풍부한 닭고기와 함께 삼계탕으로 끓여 먹으면 좋습니다.

 

동충하초 부작용

동충하초 부작용은 별로 없습니다. 그러나 몸에 열이 많거나 감기 등으로 인해 발열 증상이 있으신 분들은 피하시는 게 좋습니다. 아주 드물기는 하지만 간혹 복통이나 호흡곤란이 있다는 분들도 있으니 주의하시고 특별한 경우가 아니라면 안심하고 드셔도 된다고 합니다.