백출 효능 8가지 및 부작용

백출은 국화과에 속하는 여러해살이 풀입니다. 백출의 뿌리줄기 또는 주피를 제거한 다음 말린 것인데, 삽주라고도 하는 약재입니다. 특유의 향과 풍미가 특징인 백출은 우리나라를 비롯하여 만주, 일본 등지에 분포합니다. 백출은 그 효능이 뛰어나 약재로도 많이 쓰이고 있습니다. 백출의 효능에는 무엇이 있는지 알아봅니다.

※ 백출의 8가지 효능

항암 효능

백출에 많이 함유되어 있는 아트락티론이라는 성분은 암세포의 생성을 억제하는데 뛰어난 작용을 하는데, 이러한 작용으로 항암 작용 및 여러 각종 암을 예방하는데도 효과적이라고 합니다.

 

이뇨 작용 효과

백출의 효능은 많은데 이뇨작용에도 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다. 이렇게 백출의 탁월한 이뇨작용으로 인하여 몸이 붓는 증상을 완화시켜 준다거나, 체내의 습한 기운이 누적되어 발생하는 기침이나 가래 등과 같은 증상을 개선하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.

 

면역력을 강화

백출에 다량 함유된 당단백 성분은 체내 면역체계를 개선시킨다고 합니다. 백출을 꾸준하게 섭취하면 면역력을 강화하는 데에도 뛰어난 작용을 할 뿐만 아니라 면역력이 떨어져 발생할 수 있는 여러 질병을 예방하는데도 도움이 된다고 합니다.

 

위장 건강에 좋음

벡출은 따뜻한 성질을 지니고 있어서 체내의 습한 기운을 제거해주는데 뛰어난 작용을 한다고 하며, 위와 장을 따뜻하게 하는 효능이 있다고 합니다. 위염이나 위궤양 등의 위와 관련된 질환 개선에도 좋은 효과가 있으며, 장염 등과 같은 장질환을 예방하고 개선하는 데에도 효과가 좋다고 합니다.

 

염증을 제거

백출에 풍부하게 함유되어 있는 아트락티론 성분은 체내에 쌓인 여러 유해한 물질 및 독소를 배출하는 효능이 있어서 염증을 없애주는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 특히 염증으로 인하여 생기는 부종이나 여러 염증성 질환들을 예방하고 개선하는데도 도움이 된다고 합니다.

 

감기 예방에 좋음

백출은 발한 작용에 도움을 주기 때문에 감기를 예방하는데도 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 백출을 일교차가 심한 환절기나 추운 겨울철에 섭취하게 되면 감기 예방에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

임산부 건강에 좋음

백출은 한방에서 자궁을 튼튼하게 해주는 약재로 쓰이며, 여성 생식 기능과 자궁이 건강해지며 유산을 억제하는 효과가 있어서 태아는 물론이고 임산부에게도 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

기력 회복 효과

백출은 기력을 회복하는데도 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 특히 땀을 많이 흘리거나 몸이 무기력한 분들이 꾸준하게 섭취하게 되면 기력을 회복하는데 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 또한 식욕이 떨어져 있을 때 백출을 섭취하게 되면 식욕을 증진시킨다고 합니다.

 

※ 백출 부작용

백출은 따뜻한 성질을 지니고 있기 때문에 평소 몸에 열이 많으신 분들이 섭취할 경우 여러 부작용이 발생할 수 있으니 주의하시는 것이 좋다고 합니다. 또한 백출은 체질에 따라서도 여러 부작용이 생길 수 있다고 하니 섭취할 경우 미리 전문의와 상담하시고 드시는 것이 좋다고 합니다.