감태 나무 효능 및 부작용, 먹는 방법

감태나무는 녹나무과에 속하는 낙엽관목이며, 작은 키나무입니다. 우리나라와 중국, 일본, 대만 등에 분포되어 있으며, 우리나라의 경우 중부 이남의 50~1,100m 고지의 기슭과 바닷가 양지바른 곳에서 자랍니다.

어린잎은 데쳐서 나물로 요리해서 먹기도 하고, 차로 끓여 드시거나 담금주에 숙성시켜 드시면 감태 나무 효능을 보실 수 있습니다. 열매와 뿌리에 약용성분이 있어 예부터 병을 치료하는 약재로 사용해 왔습니다.

 

※ 감태 나무 효능

● 풍습으로 인한 질병과 혈액순환이 안돼 발생하는 저림증을 치료합니다.

● 마비, 관절통과 근육통의 치료에 좋습니다.

● 심복 냉통의 치료에 좋습니다.

● 외상 출혈 치료에 좋습니다.

● 혈액의 흐름을 개선합니다.

감태나무에 함유된 카테킨 성분은 혈관의 노폐물을 배출하고 혈액순환을 원활하게 하여 혈관과 관련된 질병을 예방하고, 냉증을 개선하는 데에도 효과가 좋습니다.

 

● 감기, 두통, 발열 치료에 좋습니다.

● 중풍으로 발생한 언어장애 치료에 좋습니다.

● 염증 완화에 좋습니다.

감태나무에 함유된 정유성분은 각종 염증을 완화시키며, 항염과 소염작용을 하여 인후염이나 관절염 등의 질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 감태나무 가지를 달여서 드시면 좋다고 합니다.

● 진통을 억제하는데 좋습니다.

감태 나무 효능으로 진통 억제 효과가 있는데, 근육통과 관절통은 물론이고 두통 완화에도 도움을 준다고 합니다.

● 악창, 종독의 치료에 좋습니다.

● 불면증에 좋다고 합니다.

감태에 함유된 폴로로탄닌 성분은 편안한 수면에 도움이 된다고 합니다.

● 가슴과 배의 냉증으로 호흡이 곤란할 때 좋습니다.

● 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 시리고 저릴 때 좋습니다.

● 관절통, 근육통에 좋습니다.

● 호흡곤란 치료에 좋습니다.

● 아랫배가 차갑고 아플 때 좋습니다.

● 감기 치료에 좋습니다.

● 다리를 삐거나 뼈를 다쳤을 때 환부에 바르면 좋다고 합니다.

● 위암, 폐암, 식도암, 자궁암

● 뼈 건강에 좋습니다

감태에는 칼슘이 풍부하게 들어 있어서 뼈의 골밀도를 향상하고 튼튼하게 하고 관절염이나 골다공증 등에 효과가 좋다고 합니다.

● 빈혈에 좋다고 합니다.

감태에는 철분이 많이 함유되어 있어서 빈혈 예방에 좋다고 합니다.

● 변비에 좋다고 합니다.

감태 나무 효능으로 감태나무에 함유된 섬유질은 장 운동을 활발하게 하여 변비나 배변 활동에 도움을 준다고 합니다.

 

 

※ 감태 나무 복용법

● 아랫배나 속이 차갑고 아플 때

감태나무 뿌리 40~80g에 소주와 물을 반씩 넣고 달여서 하루 2회 마시면 감태 나무 효능을 보실 수 있다고 합니다.

● 중풍으로 인하여 말을 제대로 하지 못할 때

감태나무를 건조한 열매와 순비기나무 열매를 각 5g을 섞어 짓찧어 끓는 물에 우려 드시면 됩니다.

● 가슴과 배가 차가워 호흡이 곤란할 때

감태나무 열매 40g에 돼지 허파 1개에 술을 적당하게 부어 넣고 설탕을 약간 첨가하여 달여 마시면 됩니다.

● 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 저리고 시리 때

감태나무 뿌리 40~80g, 돼지 무릎 1개, 소주 200ml, 물 1,000ml를 부은 다음 약불로 오래 달인 후 하루 2번 식전에 마신다.