해삼 효능1 해삼의 효능과 부작용, 고르는 법, 먹는법 해삼은? 극피동물문의 해삼강을 이루는 무척추동물입니다. 해삼이라는 이름은 약효가 인삼과 유사해 '바다의 인삼'이라는 의미로 명명된 것입니다. 2-200cm 정도의 길이와 1-20 cmdml 두께를 가지고 몸은 부드럽고 원통 모양입니다. 대개 흐릿하고 어두운 색깔을 띠고 혹이 있어 오이와 비슷한 모양을 하고 있습니다. 한반도 전 해역에서 생산되는 주요 수산자원이며 양식도 합니다. 회, 볶음, 찜 등 다양한 요리에 이용됩니다. 말린 해삼은 원래 크기의 10%로 줄지만 불리면 다시 원래 크기로 돌아가고 단단한 질감에서 부드러운 질감으로 바뀝니다. ※ 해삼의 효능 1.뼈건강 해삼에는 칼슘, 인 성분이 함유되어 있어서 치아와 뼈의 형성에 도움을 줍니다. 이러한 무기질 성분들은 골격을 형성하여 뼈를 단단하게 해 주.. 2021. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
