죽순 효능1 죽순 효능 10가지와 부작용 및 손질 & 보관법 죽순은 대나무의 땅속줄기 마디에서 나오는 어린 순을 말하는데, 우리나라와 중국, 일본 등지에 분포하고 있습니다. 보통 4~6월 경에 채취하는데, 그 맛이 담백하고 아삭아삭하여 오래전부터 고급 요리의 재료로 많이 활용한다고 합니다. 죽순에는 단백질과 식이섬유, 무기질 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 우리 건강에 도움이 되는 죽순 효능이 많다고 합니다. 죽순 효능으로 어떤 것이 있는지 알아봅니다. ※ 죽순의 효능 혈관 질환 예방에 좋음 죽순에 풍부하게 함유된 칼륨 성분은 혈관 속 나트륨의 배출을 도와주어 혈액 흐름을 개선해 주고, 혈관 건강 증진에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 이러한 죽순 효능으로 인해 고혈압과 같은 혈관 질환 예방에도 많은 도움을 준다고 합니다. 빈혈 개선에 도움 죽순에 골고루 함유되어.. 2021. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
