삼채 효능1 삼채 효능 10가지와 부작용, 먹는 방법 부추속에 속하는 삼채의 원산지는 미얀마이고, 미얀마 북부의 히말라야 고산 지대에서 주로 자생하는 식물이라고 합니다. 우리나라의 경우 몇 년 안된 귀화식물이며, 부추와 비슷하게 닮아서 뿌리 부추라고도 합니다. 단맛과 매운맛, 쓴맛 등 세 가지 맛을 낸다고 하여 삼채라는 이름이 생겼다고 하는데, 삼채는 유황 성분을 함유하고 있어서 마늘맛, 파맛, 부추 맛도 난다고 합니다. 삼채에는 사포닌을 비롯하여 식이 유황 등 여러 성분들이 있는 만큼 우리 몸에 유익한 삼채 효능이 많습니다. 삼채 효능으로 어떤 것이 있는지 알아봅니다. ※ 삼채 효능 혈관 건강에 도움 삼채에는 인삼의 대표적인 성분인 사포닌 성분이 다량 들어 있고, 식이 유황 성분은 마늘에 비해 약 6배에 많이 들어 있어서 콜레스테롤 수치를 낮추어주고, 피.. 2021. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
