다시마 효능1 다시마 효능 9가지 및 부작용, 먹는 법, 보관법 다시마는 다시마목 다시마과에 속하며 바다의 불로초라고 불릴 정도로 각종 영양 성분이 풍부하게 들어있는 해초입니다. 다시마는 생으로 먹기도 하지만 육수 등의 음식 재료로도 많이 활용됩니다. 특히 다시마에는 알긴산 성분과 칼슘 등의 영양 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 고혈압이나 당뇨, 고지혈증 등에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려지고 있습니다. 동의보감에서는 "산기를 다스리고 종기를 가라앉히며 혹의 결기를 다스려 단단한 것을 연하게 한다"라고 합니다. 식용, 약용으로 이용되며 요오드의 원료가 됩니다. 약으로 쓸 때는 탕으로 하거나 산제로 하여 사용합니다. 다시마의 효능에 대해서 알아봅니다. ※ 다시마의 9가지 효능 항암 효과 다시마는 항암효과와 여러 가지 암 예방에도 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 다시마.. 2021. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
